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商品の評価：
5.0点(3099件)
- ちろたん3350
- これをはじめて2週間ぐらいしたら母親にお尻が小さくなってるよと言われました。 確かにピチピチのジーパンが履きやすくなり、効果を実感！！基本のコース以外と組み合わせてやると息が切れるくらい疲れます。
- CeciliaT.
- 本もCDもわかりやすくてとてもよかったです。 特に骨盤をゆるめる＆矯正するエクササイズは、 とても気持ちがよくて体もあたたまります。 基本の10分エクササイズは無理なく続けられそうです。
- ｂａｂｕ329
- 知っているつもりでいたラジオ体操ですが、この本を見てポイントが分かって、そこを意識して毎日続けています。肩こりは治るし、疲れにくくなったので、逆に止められません。3分で終われるのがｇｏｏｄ ！！ です。
- ゆう3632
- 初めて手にした雑誌です。 中学受験まで視野に入れた内容で、個人的には読んでいて楽しかったです。
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